LESCONSEILS DE GOLF

Leçon Numéro 4

Transformez une sortie de bunker en balade à la plage

Vous avez peur du bunker. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul à sortir au putter ou à swinguer comme si de rien n'était dans le bunker. Mais un jour ou l’autre, vous allez bien devoir apprendre comment s’effectue une vraie sortie de bunker. Et si on commençait aujourd’hui ?

En suivant cette leçon, vous aurez tous les éléments nécessaires pour transformer une sortie de bunker en une agréable balade sur la plage.

. Une série de conseils (1/3)

- La vitesse de swing déterminera la distance qu’effectuera la balle après l’impact. Entraînez-vous dans un bunker à mesurer les distances en fonction de la vitesse que vous donnez à votre club.

- La face de club doit taper le sable derrière la balle. Pour des distances courtes, la trajectoire de votre shaft doit être bien raide à la descente pour bien attraper la balle en dessous. Pour de plus longues distances, votre shaft doit parcourir une trajectoire en arc de cercle proche d’un swing normal.

- Tapez dans le sable environ 7 ou 8 cm derrière la balle. Si vous prenez moins de sable, vous mettrez plus d’effet mais attention, vous risquez de louper le sable et de taper directement la balle, ce qui l’enverra beaucoup plus loin que vous ne le voudriez.

- Enfoncez vos pieds dans le sable pour bien vous équilibrer. Pour ce faire, quand vous êtes à l’adresse dans le bunker, gigotez vos chaussures de gauche à droite deux fois, ça suffira. Inutile de trop vous enfoncer.

- A l’adresse, privilégiez un stance ouvert et orienté à gauche du drapeau. Ouvrez donc légérement votre pied gauche vers la gauche. Cette position vous permettra de réduire naturellement l’ampleur de votre swing, de raidir un peu celui-ci pour bien passer sous la balle et d'ouvrir la face de votre club.

- Ouvrez la face de votre club pour contrebalancer le stance ouvert. Ouvrez la complétement (et orientez vous au maximum à gauche) plus pour effectuer un coup très aérien proche du green.

- Gardez vos poignets bien fermes tout du long, notamment au point d’impact et relâchez vos mains bien après l’impact.

- Enfin, visualisez votre swing comme s'il formait un « U » ou comme un panneau d’interdiction de faire demi-tour.

. Ayez un bon Sand Wedge dans votre sac (2/3)

Si vous comptez investir dans un club, pensez sérieusement au Sand Wedge. Sur le marché, on trouve beaucoup de SW vendus individuellement, la raison étant que c’est est un club à part entière avec des caractéristiques propres. Consultez la page « Equipement » pour voir quels sand wedges sont adaptés à votre niveau. Apprenez à connaître ce club, en voici trois caractéristiques fondamentales :

- Le “bounce” décrit la courbe arrondie du club qui touche le sol. Cette semelle arrondie permet au sand wedge de rebondir sur le sable, plutôt que de creuser dedans.

- Le « loft » ou angle de la face du club en général situé entre 56° et 60° est vraiment ouvert, ce qui est très important pour bien lever la balle (utile lorsque la lêvre du bunker est très haute par exemple).

- L’extrèmité ovale du sand wedge permet au club de bien éclabousser le sable. Certains sand wedges issus de séries ont un bon loft et un bon bounce mais sont encore trop carrés pour bien rebondir à l’impact.

. Tout se passe dans la tête (3/3)

english brainVous pouvez posséder toute la technique nécessaire à une excellente sortie du bunker, mais si vous n’y croyez pas, vous n’y arriverez pas. L’appréhension peut ruiner une sortie de bunker, car elle inhibera votre swing et donc vos chances de réaliser un bon coup. Visualisez un bon coup bien rythmé et restez positif mentalement. Un des meilleurs joueurs de bunker, Gary Player, dit un jour:

« si je suis un des meilleurs joueurs dans le bunker, c’est qu’ aucune sortie de bunker ne m’a jamais effrayé et qu’ aucune ne m’effraiera jamais. Approchez chaque bunker en vous disant que vous allez mettre la balle dans le trou ».

Les leçons du prof

Réaliser le putt parfait

Le putting compte pour 43% des coups joués sur un parcours.

Jouez avec le deuxième club le plus important de votre sac : le driver

Les deux clubs les plus importants : le putter et le driver.

Apprenez à utiliser le vent en votre faveur

Quand le vent souffle, le jeu de certains joueurs s’essoufle avec.

Transformez une sortie de bunker en balade à la plage

Vous avez peur du bunker. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul ...

Six astuces pour sortir du rough

Tous les golfeurs se retrouvent à devoir taper un coup dans le rough à un moment donné.

Faites du fairway votre meilleur ami

Attraper régulièrement le fairway est crucial pour bien jouer.

L'art de l'approche roulée

Il y a mille et une façons de mettre la balle dans le trou. Mais certaines sont meilleures que d’autres.

Jouez un coup de golf avec les pieds en pente

Tout le monde se retrouve un jour ou l’autre face à une situation où la balle se trouve sur une pente.

Les conseils du prof

Conseils pour améliorer votre swing

Vous trouverez sur cette page des conseils pour améliorer et perfectionner votre swing.

Conseils pour adopter la meilleure position

Il est important d'adopter une bonne position pour espérer réaliser un bon coup.

Conseils pour optimiser votre putting

Savez-vous quel club est le plus important de votre sac ? La réponse est le putter.

Conseils pour avoir un grip efficace

Un mauvais grip vous causera bien des soucis: slices, hooks, balles topées, etc.

Conseils pour corriger votre slice

Vous en avez peut-être marre de slicer la balle au départ ou sur le fairway ?

Conseils pour gagner votre puissance

Un des plus grands plaisirs du golf est de voir sa balle partir à 200 ou 250 mètres.

Conseils pour sortir la balle du bunker

Vous stressez quand votre balle arrive dans le bunker, de peur de rater votre sortie ? Suivez donc nos conseils et nos exercices pour transformer une sortie de bunker en balade à la plage.

Conseils pour optimiser votre jeu court

Ne vous méprenez pas: si le putter et le driver sont les clubs les plus importants.

Conseils pour maîtriser l'approche roulée

Une des techniques les plus efficaces au golf : l'approche roulée

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